Sobre o livro: 2009 / É possível aprender a ser mais feliz SIM! De qualquer forma, é isso que pensa o professor do curso mais concorrido da Universidade de Harvard. Os alunos estão literalmente fazendo fila para ouvir as palestras inspiradoras de Tal Ben-Shahar sobre esse assunto sempre elusivo - FELICIDADE Agora você tem a oportunidade de estudar um curso de psicologia positiva e descobrir como pode ser feliz agora mesmo. - e para isso não é necessário ganhar um milhão na loteria, subir na carreira ou se apaixonar por alguém novamente. Considere este um livro escrito especificamente para você. Se você ler capítulo por capítulo e fizer dos exercícios simples dados aqui parte integrante de sua vida, começará a ver o mundo ao seu redor de uma maneira completamente diferente. Você sentirá que a vida começou a lhe dar mais alegria, ficou mais fácil para você se relacionar com as pessoas e... sim, com tudo isso, você ficou muito mais FELIZ SE VOCÊ É UM PARTICIPANTE TÍPICO DO! A CORRIDA DOS RATOS, que vive na esperança de um dia ser feliz, mas não consegue aproveitar a vida aqui e agora...SE VOCÊ É UM HEDONISTA TÍPICO que gosta de um bom vinho, uma boa comida, uma boa companhia, mas tudo isso não lhe traz satisfação duradoura...SE VOCÊ É UM TÍPICO NIHILISTA que desistiu completamente da busca pela felicidade... ESTE LIVRO TE AJUDARÁ A SER FELIZ! Ph.D. TAL BEN-SHAHAR é um dos melhores professores da Universidade de Harvard. Programas com sua participação são veiculados na CNN e CBS, e seus artigos são publicados nos jornais New York Times e Boston Globe. Seu curso é frequentado por 1.500 pessoas por semestre. O livro é baseado em um curso da Universidade de Harvard ministrado pelo autor. O livro ensina você a viver hoje e amanhã, encontrar um equilíbrio razoável entre suas necessidades imediatas e objetivos de longo prazo e aproveitar a vida como nunca antes..